Детям были приведены примеры: как постятся взрослые (не вкушают пищу животного происхождения, ходят чаще в храм, читают духовные книги) и как могут поститься дети (воздерживаться от или сокращать количество сладостей, просмотров телефонов и телевизоров, воздерживаться от ссор, больше помогать другим.).

Обсудили, сделали выводы и решили, что надо обязательно стараться поститься для духовного роста.

Завершили занятие поделкой "Корзинка с постными продуктами".